Hỏi đáp

Ấn vào câu hỏi để xem câu trả lời

Form đặt câu hỏi

Tôi vừa được biết mình bị đái tháo đường type 2 và bác sỹ khuyên không nên ăn nhiều tinh bột, đường. Vậy tôi có được ăn hoa quả không? Theo tôi biết thì hoa quả rất tốt cho sức khỏe nhưng nó cũng chứa hàm lượng đường cao.

Họ tên: Vũ Trung

Email: TrungVu379@gmail.com

Địa chỉ: Biên Hòa, Đồng Nai.

DS. Thanh Tuyền

Chào bạn! Ai cũng biết hoa quả là loại thực phẩm bổ dưỡng, lành mạnh. Hoa quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Đối với người bị đái tháo đường, ăn hoa quả cũng rất cần thiết để bổ sung các chất dinh dưỡng cũng như các yếu tố vi lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, phải ăn uống trong chừng mực.

Bởi vì, trong hoa quả ngọt có chứa nhiều đường fructose và đường glucose, khi ăn vào được cơ thể hấp thu ngay, dẫn đến hàm lượng đường trong máu tăng cao nhanh chóng. Do đó người bị bệnh tiểu đường nặng không nên ăn các loại hoa quả ngọt như: Dưa hấu, nhãn, vải, mít, nho...

Thay vào đó, bạn nên ăn những loại quả như: Bưởi, cherry, lê, kiwi, táo, xoài… Tuy nhiên, cũng không nên ăn quá nhiều bởi lượng đường fuctose tích lũy trong cơ thể cũng dẫn đến không tốt cho người bệnh.

Cherry và việt quất là những loại quả tốt nhất cho người bị đái tháo đường vì nó có đặc tính chống oxy hóa, cộng với ít hydrat-cacbon (phân tử đường trong trái cây) giữ cho mức đường huyết ổn định. Bạn chỉ nên ăn 12 trái anh đào mỗi ngày là đủ. Quả kiwi, lê và cam chứa kali, chất xơ và vitamin C giúp hạ đường huyết trong máu.

Bưởi và roi cũng là loại quả có tác dụng khống chế lượng đường trong máu. Thậm chí cả hạt roi cũng có tác dụng chữa bệnh, bạn có thể ăn roi sau đó lấy hạt phơi khô và tán thành bột, uống với nước. Cách làm này không những tốt đối với bệnh nhân đái tháo đường mà nó còn giúp giải khát và ngăn ngừa tình trạng đi tiểu nhiều lần.

Chào bác sỹ! Năm nay tôi 40 tuổi, có 2 con. Khi mang thai bé thứ 2, tôi bị mắc đái tháo đường type 3, sinh con xong thì hết bệnh. Cách đây một thời gian, tôi thấy trong người mệt mỏi, đi tiểu nhiều, hay khát nước, cân nặng giảm dù vẫn ăn uống như trước. Tôi đi xét nghiệm, bác sỹ kết luận bị đái thái đường type 2. Bệnh đái tháo đường type 2 điều trị và ăn uống như thế nào? Mong bác sỹ tư vấn.

Họ tên: Minh Hòa

Email: HoaHongXanh34@gmail.com

Địa chỉ: Lâm Đồng

DS. Thanh Tuyền

Chào bạn!

Trước tiên, cần nhấn mạnh với bạn rằng, điều trị bệnh đái tháo đường là một việc lâu dài, có thể nói là suốt đời, nên việc tự theo dõi bệnh và phối hợp điều trị với bác sỹ rất quan trọng.

Để điều trị đái tháo đường type 2 cần kết hợp cả 3 yếu tố: Chế độ ăn, vận động thể chất và dùng thuốc để phòng ngừa các biến chứng có thể gặp như tim mạch, thận, mắt, thần kinh.

Nếu đường máu tăng nhẹ, bệnh nhân có thể chỉ cần áp dụng chế độ ăn và tập luyện, chưa cần dùng đến thuốc. Bạn nên tự theo dõi bản thân, gồm theo dõi cân nặng – huyết áp và đường huyết. Các loại máy huyết áp điện tử tự động và các máy đo đường huyết cá nhân khá phổ biến và dễ sử dụng. Bạn nên có sổ theo dõi cá nhân để ghi lại kết quả mỗi ngày.

Nếu cần phải dùng thuốc, bạn nên dùng thuốc đầy đủ theo đúng y lệnh của bác sỹ điều trị.

Bệnh nhân đái tháo đường cũng nên hạn chế ăn ngọt, tăng cường ăn rau củ quả, tăng chất béo nguồn thực vật để cung cấp năng lượng và điều chỉnh hàm lượng protein theo chức năng thận. Nếu bị tăng huyết áp, bạn cũng nên cắt giảm muối trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Bạn cũng nên duy trì cân nặng phù hợp, dựa theo chỉ số BMI.

Tìm hiểu đầy đủ về bệnh, phối hợp điều trị với bác sỹ, bạn hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh và không phải lo lắng gì nhiều.

Chúc bạn sức khỏe!

Tôi bị bệnh đái tháo đường type 2 nhưng rất mong muốn có một đứa con. Liệu người mắc bệnh đái tháo đường như tôi có nên mang thai không? Có cách nào để bị bệnh mà vẫn sinh con khỏe mạnh không thưa bác sỹ?

Họ tên: Lê Minh Hồng

Email: HongMinh09472@gmail.com

Địa chỉ: Củ Chi

DS. Thanh Tâm

Chào bạn,

Cũng giống như bạn, nhiều phụ nữ chẳng may bị mắc bệnh đái tháo đường type 1 hoặc type 2 trước khi lập gia đình hoặc trước khi có con. Một số phụ nữ phát triển bệnh đái tháo đường trong khi mang thai, theo y khoa là bệnh đái tháo đường thai kỳ, tuy nhiên, căn bệnh này thường tự lui sau khi đứa trẻ chào đời.

Điều bạn lo lắng là hoàn toàn hợp lý. Bệnh đái tháo đường ở phụ nữ, dù là type 1, type 2 hay xuất hiện trong thai kỳ đều làm tăng lượng đường trong máu và có thể dẫn đến các biến chứng thai sản. Tuy nhiên, để trả lời câu hỏi của bạn, tôi sẽ tập trung vào việc mang thai ở những phụ nữ mắc bệnh đái tháo đường type 2.

Đường huyết cao trong khi mang thai khiến thai nhi phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe, chẳng hạn như sảy thai, sinh non hoặc các cơ quan không phát triển được bình thường. phụ nữ mang thai bị đái tháo đường có nhiều khả năng sinh con to và thường phải đẻ mổ. Vì thế, bạn nên cố gắng để kiểm soát đường huyết trong khi mang thai, thậm chí là từ khi có ý định sinh con.

Đường huyết được kiểm soát tốt khi xét nghiệm máu cho thấy chỉ số HbA1c dưới 7% (xét nghiệm HbA1C đo đường huyết trung bình của bạn trong 2 – 3 tháng vừa qua).

Phụ nữ mắc đái tháo đường type 2 thường bị thừa cân hoặc béo phì. Nếu đang gặp vấn đề này, bạn nên cố gắng giảm cân bằng cách ăn ít calorie hơn và tăng cường tập thể dục. Điều này giúp giảm lượng đường trong máu cả trước và trong khi mang thai. Bên cạnh đó, bạn nên đi khám bác sỹ và xin tư vấn về việc dùng thuốc hạ đường huyết hoặc tăng liều (nếu bạn đang uống thuốc) trong khi mang thai.

Chưa có nghiên cứu khoa học nào cho thấy tính an toàn của việc sử dụng thuốc hạ đường huyết trong khi mang thai. Có hai loại thuốc được cho là an toàn là metformin và acarbos.

Việc ăn uống cũng rất quan trọng. Chế độ ăn trong khi mang thai rất khác so với chế độ ăn trước đó bởi bạn phải ăn cho hai người. Có nghĩa là, cần ăn đủ lượng calorie và ăn các loại thực phẩm tốt nhất cho cả mẹ và bé.

Cuối cùng, trong thai kỳ, bạn đừng quên làm xét nghiệm HbA1c, siêu âm và khám thai thường xuyên để theo dõi sự phát triển của em bé trong bụng.

Nếu chăm sóc trước sinh tốt và duy trì đường huyết ổn định, bạn sẽ có một thai kỳ khỏe mạnh!

Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh!

Xin chào bác sĩ! Tôi bị bệnh tiểu đường đã 3 năm nay. Tôi biết được thông tin rằng khi mắc bệnh tiểu đường thì người bệnh sẽ có nguy cơ cao bị các bệnh về mắt. Vấn đề này làm tôi rất lo lắng, vậy xin hỏi người bệnh tiểu đường có thể bị mắc các bệnh gì về mắt và làm cách để có thể bảo vệ đôi mắt khỏi tác động của bệnh tiểu đường? Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi! Xin cảm ơn bác sĩ!

Họ tên: Nguyễn Hồng Oanh

Email: NguyenOanh365@gmail.com

Địa chỉ: Quận Phú Nhuận, Hồ Chí Minh

DS. Thanh Tâm

Xin chào bác!

Câu hỏi của bác cũng chính là câu hỏi được nhiều bệnh nhân tiểu đường quan tâm. Ở bệnh nhân tiểu đường, đường trong máu cao gây tổn thương hay phá hủy thành các mao mạch tại đáy mắt, ảnh hưởng nhiều đến tính thấm của các mao mạch, hậu quả là dịch trong lòng mạch thoát ra ngoài gây nên xuất huyết và phù nề làm ống kính của mắt bị mờ. Tuy nhiên, khi thấy các dấu hiệu này thì đa phần người bệnh lại không hề nhận biết được rằng mình đang gặp phải biến chứng bệnh tiểu đường mà chỉ nghĩ đơn giản là do tuổi già hoặc do các bệnh khác. Điều này lại khiến bệnh nhân tiểu đường bị suy giảm thị lực, thậm chí là bị mù lòa nếu không được điều trị kịp thời.

Vì vậy khi bị bệnh tiểu đường thì bác nên đi khám sàng lọc bắt định kỳ 1 năm 2 lần. Nếu như bác chưa được đi khám chuyên khoa mắt bao giờ thì bác hãy nên đi khám ngay để biết xem tình trạng đáy mắt của bác thế nào. Vì các bệnh nhân tiểu đường có nguy cơ mắc các bệnh về mắt như:  xuất huyết, bong võng mạc,  xuất tiết võng mạc, bệnh lý võng mạc tăng sinh, bệnh làm gia tăng tỷ lệ mù lòa hay bị giảm thị lực. Nếu như đột nhiên bác nhìn thấy điểm đen, mờ, có lóa mắt,  giống hoa mắt, chóng mặt bác phải đi khám. Nếu phát hiện biến chứng ở giai đoạn sớm thì có thể điều trị và hồi phục được, nhưng nếu ở giai đoạn muộn thì khó mà hồi phục được.

Với bệnh tiểu đường của bác, bác cần phải kiểm soát lượng đường trong máu tốt để giúp giảm thiểu biến chứng về bệnh tiểu đường lên mắt, tổn thương thận, bệnh vi mạch, các bệnh lý về mạch máu lớn trong đó có các bệnh lý về tai biến mạch máu não, bệnh lý tim mạch và rất nhiều bệnh lý khác. Không chỉ đường máu lúc đói, mà bác cần phải quan tâm đến đường máu sau ăn 2 giờ. Nếu như đường máu sau ăn 2 giờ cao cũng góp phần lớn vào sự tiến triển bệnh lý võng mạc của người bệnh tiểu đường. Ngoài ra còn có chỉ số HbA1c, đường máu trung bình trong 3 tháng gần nhất, bác cũng cần kiểm soát chặt chẽ. Bên cạnh đó bác cần kiểm soát lipid tốt, huyết áp tốt bởi vì nếu không kiểm soát tốt chỉ số này đều có thể ảnh hưởng đến vi mạch cũng như các biến chứng về mắt.

Chúc bác và gia đình sức khỏe!

 

Chào bác sĩ! Vợ của tôi được chẩn đoán tiểu đường thai kì, không biết bệnh có nguy hiểm không và sinh em bé xong có khỏi hay không? Trường hợp của vợ tôi nên điều trị bằng thuốc nào thì khỏe hẳn thưa bác sĩ?

Họ tên: Hoàng Trung Thông

Email: Trungthonghoang@gmail.com

Địa chỉ: Nguyễn Văn Quá, Quận 12. Hồ Chí Minh

Ds. Thanh Tuyền:

Chào bạn! Phụ nữ khi mang thai nếu chỉ số đường huyết cao bất thường được chẩn đoán tiểu đường thai kì. Tiểu đường thai kì gây ảnh hưởng đến cả mẹ và bé, có thể gây ra xảy thai, thai lưu… Thông thường sau khi sinh 3 tháng đường huyết trở về bình thường hoặc tiến triển thành bệnh tiểu đường.  Tiểu đường là bệnh mạn tính nên hầu như không thể chữa khỏi được. Vợ của bạn cần được kiểm tra đường huyết thường xuyên, tuân thủ chế độ ăn uống hợp lí, không nên tự uống thuốc. Bạn nên đưa vợ mình đi khám và nghe theo chỉ định của bác sĩ sản khoa.

Tin Hot

Fanpage